реклама

обратная связь

  • e-mail: drumirru@gmail.com
  • Архив рубрики "Управление своей жизнью"

    Что такое осознанность?

    Опубликовал 22 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 1

    Осознанность – это знание (в каждый момент времени) того, какие мысли и побуждения присутствуют в разуме, какие чувства возникают в душе, и, какие действия совершает тело. Не делать что-то, а осознавать себя делающим что-то. Понимать, что я сейчас читаю данный текст – это одно, но осознавать себя, читающим этот текст, – совсем другое. Эта трудноуловимая […]

    Как получать то, что хочется? Общие принципы

    Опубликовал 19 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 0

    В предыдущих статьях о приемах формирования событий были показаны наиболее очевидные примеры изменения ситуаций посредством изменения своего отношения к ним. Общий принцип действия рассмотренных приемов базируется на следующем.

    Как получать то, что хочется? Принятие и одобрение

    Опубликовал 13 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 1

    Например, многих пугают публичные выступления. Каждый раз, перед тем, как надо держать речь перед аудиторией, возникают вполне ощутимые неприятные чувства, которые частично (а иногда, полностью) парализуют ум. Хорошее выступление превращается в довольно посредственное, скованное борьбой с самим собой. Хотя в других обстоятельствах выступающий может общаться весьма легко и остроумно, гибко импровизируя по ходу разговора.

    Как получать то, что хочется? Право выбора

    Опубликовал 12 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 1

    Или как стирать старые записи – мысленные установки, давно перешедшие в ведение подсознания, мешающие получать желаемое? Прежде всего, ничего ни в коем случае стирать не надо! В статье Полезны ли аффирмации? было сказано, что позитивные мысленные установки для формирования нужных жизненных обстоятельств целесообразно делать, если до этого на ту же тему не было записано негативных […]

    Что такое страх?

    Опубликовал 8 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 1

    Нам дан разум, который, грубо, состоит из двух частей: оперативной и постоянной памяти. Как в компьютере. Оперативная память ведает текущей информацией, которая поступает извне. Также, наши выводы, взгляды, мнения, полученные на основе обработки поступившей информации, относятся к ведению оперативной памяти (или к сознанию). Часть информации из оперативной памяти мы неоднократно повторяем (какие-либо ситуации, с которыми […]

    Как получать то, что хочется? Принятие неприемлемого

    Опубликовал 2 September 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 0

    В этой статье, а также в ряде последующих, будут описаны некоторые практические приемы, с помощью которых можно влиять на события своей жизни. Достаточно просто привлекаются события, к которым нет привязанностей – избыточного желания получить их в свою жизнь или, наоборот, избавиться. Привязанности характеризуются эмоциональными реакциями, отличными от нейтральной. Т.е., если желаемое “не волнует”, безразлично, “пусть […]

    Полезны ли аффирмации?

    Опубликовал 29 August 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 1

    Сейчас многие используют в своей практике самонастройки и создания позитивных установок технику аффирмаций. Каждая вторая (а может и каждая) книга по практической психологии, эзотерике содержит в себе главу, посвященную подобным приемам самовнушения. “Я успешен”, “Я богатею”, “У меня все получается”, “Люди меня любят и ценят” и т.д. и т.п. Вот некоторые примеры таких формул аутотренинга. […]

    Мысленные установки – фильтры событий в жизни

    Опубликовал 18 August 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 0

    “Мои мысли – мои скакуны…” – весьма глубокое замечание. Куда я свои мысли направляю, в тех жизненных ситуациях и оказываюсь. В основном, конечно, мысли скачут сами, без сознательного управления ими. И, поэтому, как приятные неожиданности, так и, к сожалению, неприятности, происходят как бы случайно.

    Реклама

    Обсуждение

    • Полина: Очень хорошая статья, но я не согласна, что разум и тело отдельно. Тело уже наделено разумом, это единая...
    • Nick: Спасибо. Попытаюсь.
    • drumirru: Процесс обработки пищи в желудочно-кишечном тракте является зеркальным отражением процесса обработки...
    • Nick: Спасибо. Очень полезная информация. Может подскажете, как выпутаться из сложившейся ситуации: 3 года назад меня...
    • rybak2108: Привычка – это т.н. динамический стереотип. Роль привычки в жизни человека огромна. Об этом много...