реклама

обратная связь

  • e-mail: drumirru@gmail.com
  • Управление своей жизнью. Необходимые условия

    Опубликовал 10 October 2010 в рубрике Управление своей жизнью. Комментарии: 0

    Необходимые и достаточные условия

    Или что нужно делать, чтобы развивать в себе (а точнее, возвращать себе) способность управлять событиями своей жизни.

    • Наблюдать за своими мыслями, эмоциями, поступками с целью тренировки их осознания в режиме он-лайн (т.е. замечать их в момент возникновения, а не потом, занимаясь психоанализом). НАБЛЮДАТЬ, а НЕ контролировать или управлять. Наблюдением нужно заниматься, только если возникает желание, заставлять себя – порождать привязанности, а значит, удаляться от цели. Наблюдение за мыслями, эмоциями и поступками позволяет выявлять мысленные установки (привязанности), которые были сформированы когда-то и теперь действуют сами по себе (не осознаются), определяя то, что происходит в жизни.
    • С одинаковыми чувствами воспринимать возможность получения диаметрально противоположных результатов развития событий. Это происходит само собой по мере наблюдения за своими привязанностями. Осознал привязанность к такому-то результату – привязанность исчезает, результат становится не больше и не меньше желаем, чем его альтернативы. Об этом еще говорят: не суди…
    • Делая что-то, не забывать делать противоположное (Ошо). Дополнительное ценное напоминание о привязанностях и о том, что они препятствуют достижению того, к чему привязан.
    • Не переживать о прошлом и не беспокоиться о будущем, присутствовать в настоящем. В настоящем формируется будущее. Те образы, которые находятся в разуме сейчас, определяют события жизни в будущем. Они будут отражены зеркалом материального мира в виде новых обстоятельств. Прошлое – это уже архив. Его полезно анализировать для понимания настоящего, но не более того.
    • Брать на себя полную ответственность за СВОЮ жизнь. Не вину, не груз обязательств, а только осознание того, что в жизни есть только то, что сам заказал посредством своих мыслей, образов и привязанностей. А раз сам (ни кто-то другой и не какие-то силы, с которыми неизвестно, как управляться) заказал (сформировал) ненужные теперь обстоятельства, то можно самому же все исправить, перезаказать, но уже нужное. Состояние осознанной ответственности, аналогично состоянию полной безответственности (как у детей).
    • Учителями должны стать только собственный разум, собственные чувства и собственное тело. Все статьи данного блога, посвящены этой мысли. Все лучшее, самое эффективное, все инструменты и методы уже даны нам изначально, надо только отбросить все наносное, чужое и начать прислушиваться к себе. Мысленные установки (привязанности) – единственные препятствия на пути к себе.
    • Отказываться от убеждений, принципов и позиций. Другими словами, не формировать привязанности, быть гибким и открытым для нового. Даже быть готовым отказаться в один момент от своего мировоззрения, если оно начнет мешать развитию и познанию нового.
    • Отказаться от цели научиться формировать события своей жизни. Пустить все на самотек.

    Последнее – это не опечатка. Раз мы интересуемся данной темой, то, скорее всего, у нас возникла привязанность к ней. А если есть привязанность, то результата не достичь никогда или придется пройти большой путь и преодолеть значительные препятствия (путь Алхимика). Поэтому, чтобы получить, надо отказаться.

    По мере признания себя автором своей собственной жизни и избавления от привязанностей (идеализаций), или, другими словами, по мере роста осознанности, открываются новые возможности в управлении своей жизнью. В первую очередь, все более комфортным становится душевное состояние – стрессов все меньше, жизнь все ярче и многообразнее, отношения с окружающими все более позитивны и интересны. Затем, налаживается физическое состояние тела. Старые болезни уходят, новые не появляются. И, как следствие, открываются новые возможности для самореализации в материальном мире. Возможности, которые всегда были рядом, но были скрыты пеленой ограничивающих установок и убеждений.


    Другие статьи:

    Управление своей жизнью. Постановка задачи
    Управление своей жизнью. Модель мира
    Управление своей жизнью. Законы и алгоритмы
    Как получать то, что хочется? Принятие неприемлемого
    Как получать то, что хочется? Право выбора
    Как получать то, что хочется? Принятие и одобрение
    Как получать то, что хочется? Общие принципы
    Как получать то, что хочется? Эмоции
    Как получать то, что хочется? Ответственность
    Что такое осознанность?


    RSS

    rss Подпишитесь на RSS для получения обновлений.

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    присоединяйся

    VKontakte Twitter Facebook

    наш блог на Facebook

    Реклама

    Обсуждение

    • Полина: Очень хорошая статья, но я не согласна, что разум и тело отдельно. Тело уже наделено разумом, это единая...
    • Nick: Спасибо. Попытаюсь.
    • drumirru: Процесс обработки пищи в желудочно-кишечном тракте является зеркальным отражением процесса обработки...
    • Nick: Спасибо. Очень полезная информация. Может подскажете, как выпутаться из сложившейся ситуации: 3 года назад меня...
    • rybak2108: Привычка – это т.н. динамический стереотип. Роль привычки в жизни человека огромна. Об этом много...