Записи с меткой "лишний вес"

Чувство незащищенности и лишний вес

В статье Что такое лишний вес? прозвучала мысль – тело защищается от опасностей (или стресса) посредством накопления энергетического запаса в виде жировых тканей. Другими словами, в течение стрессовой ситуации требуется повышенный расход энергии, вот тело и создает запас топлива для выработки этой энергии. Но это механические последствия, а причина – в разуме, в убеждении, что […]

Самая эффективная диета

Это самая избитая тема, которую только можно затронуть. Однако, полагая, что человек обладает изначально заложенными в него способностями формировать свою жизнь по своему желанию, тут есть, что добавить. С одной стороны, люди имеют тысячи вариантов диет. Методики, рецепты, графики приема пищи и пр. предлагает и традиционная наука, и народный опыт, и эзотерические практики. Но чем […]

Что такое лишний вес?

Лишний вес, судя по обсуждаемости данной темы, – это проблема из проблем. А что такое лишний вес? На самом деле – это всего лишь запасы, которые делает тело для обеспечения себя энергией на предстоящий неспокойный период жизни. Но почему тело вдруг решает, что предстоят трудности и стрессы? А вот здесь мы снова возвращаемся к психологии, […]